練習,喜歡自己:一天一點,比昨天更喜歡今天的自己





看書是件不錯的事,我很喜歡看有關心理或有勵志意味的書籍,讓忙碌到快變成機器人的我,多了一絲絲的感動及正面能量,是一件很棒的事。適當的流流淚,發洩一下不舒服的感覺,心情會好很多。

找書要去哪找呢?我推薦博客來網路書店,這類的書有很多,有大眾心理學、人生哲學、勵志故事/散文、人際關係、天賦/潛能開發、心理療法、兩性與家庭關係等等,每種都很值得去看。

最近我看上了一本 練習,喜歡自己:一天一點,比昨天更喜歡今天的自己 ,我滿有興趣的,而且在博客來買 練習,喜歡自己:一天一點,比昨天更喜歡今天的自己 又有優惠,好康逗相報,對 練習,喜歡自己:一天一點,比昨天更喜歡今天的自己 也有興趣的朋友,歡迎到下面 練習,喜歡自己:一天一點,比昨天更喜歡今天的自己 的網頁連結參考看看喔。

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★連續三年,博客來暢銷華文作家:肆一,2016溫暖人心之作

★繼《可不可以,你也剛好喜歡我?》後,再度以暖心小畫傳遞祝福


“你要第一個喜歡自己。

不要把時間拿來擔心,不要活在別人的眼光裡,

你的人生應該是在自己的手裡。

你的快樂是自己的。”


這是一本自我療癒的書!

以往肆一總透過溫柔細膩的文字,陪伴在愛裡頭的戀人們走過心傷和孤寂。

然而其實不管是在愛情、友情或者生活,所有的源頭都是要先學會喜歡自己。

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今天也要好好的,明天也是。

「每當看著大家的傷心時,總會發現大家都忘了自己其實很好,只是一味地否定自己。會自責、會失望,拚命想要對對方好、努力想要實現夢想……你花了最大的力氣去喜歡一個人,但就是忘了要喜歡自己。」肆一如是說。

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喜歡自己,是可以練習的!

跟著書中的短文,每一天,選一篇,靜心閱讀,發現生活種種美好的事物,在無助與否定自己的時候,仍能相信、珍視自己的美麗。

本書特色

文字是有力量的!圖畫也是!

肆一將祝福言語搭配上溫柔浪漫的水彩畫作,

創造出柔軟療癒的謐靜小空間;

在這裡,脆弱會被接受,傷心會長出力量。

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全書分為:<一個人的練習>、<喜歡自己的練習>、<好朋友的練習>、<好好生活的練習>四個章節,

提醒自己,是值得被愛的,尤其是被自己所愛。

一步一步堅強了心,就能得到被愛的勇氣。

商品訊息簡述:

  • 出版社:三采

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/01/29
  • 語言:繁體中文






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